banner226

banner69

banner84

banner225

banner168

Dünyada her 4 erişkinden biri obez!

 Şanlıurfa Harran Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Ali Eren, 2019 yılında TÜİK’in yaptığı sağlık araştırmalarına göre kadınların %24,8'i obez ve %30,4'ü ise obez öncesi aşırı kilolu, erkeklerin ise %17,3'ünün obez ve %39,7'sinin obez öncesi aşırı kilolu olduklarını belirterek, "Dünya genelinde gelişmiş ülkelerde her 4 erişkinden biri obez hale gelmiştir” dedi.

Sağlık 04.03.2021, 18:52 04.03.2021, 18:59
Dünyada her 4 erişkinden biri obez!

Harran Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları, Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Ali Eren yaptığı açıklamada, “Peki, ama neden şişmanlıyoruz? Aslında bunun çok basit iki cevabı var: Gereğinden fazla miktarda ya da çok yüksek kalorili besinler tüketiyoruz ve hareket etmiyoruz. Kabaca 1980 yılına göre 2000’li yılların sonunda obezite sıklığı iki kat artmıştır. Bu tarihten sonrada önü alınamaz bir şekilde özellikle yüksek gelirli ülkelerde obezite sıklığı daha da fazla artmaya başlamıştır. Teknolojinin akıl almaz bir hızla gelişmesi hayatımıza kolaylıklar getirdi. Bu durum çoğu zaman iyi bir şey gibi algılansa da aslında sağlığımız açısından olumsuz sonuçları da beraberinde getirmiştir. Artık en yakın yere bile arabamızla gidiyoruz, yürüyen merdiven veya asansör kullanıyoruz, hatta havaalanları gibi kimi yerlerde zeminler bile yürüyen hale geldi. Rekabet duygumuzu spor sahalarında tatmin etmeye çalışırken, çocuklarımız ve gençlerimiz bilgisayar veya tablet başında dünyanın diğer ucundaki rakibiyle yarışa giriyor.

Günde en az 3 saatimizin telefon ekranına bakarak geçtiğinin farkında mıyız? Eskiden annelerimizin bizim için sağlıklı ve doğal olarak hazırladığı yemekleri tüketmiyoruz, hızlı yemek kültürü en ücra köşelere bile ulaşmış durumda. Tadı arttırılmış, doyma refleksini zayıflatan rafine ve paketli ürünler sayesinde doymuyoruz, yedikçe yiyesimiz geliyor. Dahası globalleşen dünyada insanların sosyalleşmeden anladığı şey ya bir kafede oturup oldukça kalorili, kremalı bir kahve içmek, ya da sosyal medya da en çok rağbet gören bir restoranda önce yemeğin fotoğrafını çekip sonra yanında lezzetli bir içecek ile onu mideye indirmek. Yine önceden sadece belirli bir bölgeye özgü yiyeceği tatmak ya da satın almak için o bölgeye gitmek gerekirken, şimdi çeşit çeşit yöresel ürünler bir tık uzağımızda. Yani aslında globalleşirken, yerel kültürü de globale taşımış olduk.

Tüm bunların sonucunda da gittikçe şişmanladık ve her Pazartesi diyete başlayıp, birkaç gün sonra diyetimizi bozmak zorunda kaldık. Artık daha fazla şişmanlamak istemiyor ve mevcut fazla kilolarımızdan kurtulmak istiyorsak hareket etmeli, sanal dünyadan uzaklaşmalı, sosyal medyayı sınırlı kullanmalı, sağlıklı ve doğal beslenmeliyiz. Yoksa obeziteye bağlı şeker hastalığı, kalp damar hastalıkları, kanser, eklem rahatsızlıkları, depresyon, anksiyete ve intihara meyil gibi psikiyatrik bozukluklar ile boğuşmak zorundayız ve bunların devletlerin bütçelerine getirdiği yükler ile karşı karşıya kalmaya devam edeceğimiz çok aşikardır. Harran Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları, Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Ali Eren, sonuç olarak sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmek için özümüze dönmek zorundayız. Gelecek nesillerin bizden daha şişman olmasını istemiyorsak sanal olan değil gerçek bir sosyal bir dünyada yaşamayı teşvik etmeliyiz” ifadelerini kullandı.

AJANS URFA

banner213
Yorumlar (0)
banner191
21°
parçalı az bulutlu
Günün Anketi Tümü
Yakında kabine değişikliğinin olacağı konuşuluyor, AK Parti'nin 12 belediye başkanlığını elde ettiği Şanlıurfa bir bakanı hak etti mi?
Namaz Vakti 20 Nisan 2021
İmsak 04:10
Güneş 05:37
Öğle 12:29
İkindi 16:11
Akşam 19:11
Yatsı 20:32
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 33 71
2. Fenerbahçe 34 69
3. Galatasaray 33 65
4. Trabzonspor 34 59
5. Alanyaspor 34 52
6. Gaziantep FK 33 51
7. Hatayspor 33 50
8. Sivasspor 33 50
9. Karagümrük 33 49
10. Göztepe 34 46
11. Antalyaspor 34 42
12. Konyaspor 33 41
13. Rizespor 33 39
14. Malatyaspor 33 37
15. Ankaragücü 33 37
16. Kasımpaşa 34 37
17. Kayserispor 33 34
18. Başakşehir 33 33
19. Erzurumspor 34 31
20. Gençlerbirliği 33 31
21. Denizlispor 33 26
Takımlar O P
1. Giresunspor 31 63
2. Adana Demirspor 31 61
3. Samsunspor 31 61
4. Altay 31 57
5. İstanbulspor 31 57
6. Altınordu 31 53
7. Ankara Keçiörengücü 31 49
8. Ümraniye 31 47
9. Tuzlaspor 31 47
10. Bursaspor 31 43
11. Bandırmaspor 31 39
12. Boluspor 31 38
13. Balıkesirspor 31 35
14. Adanaspor 31 34
15. Menemenspor 31 31
16. Akhisar Bld.Spor 31 26
17. Ankaraspor 31 23
18. Eskişehirspor 31 8
Takımlar O P
1. Man City 32 74
2. M. United 32 66
3. Leicester City 31 56
4. West Ham 32 55
5. Chelsea 31 54
6. Liverpool 32 53
7. Tottenham 32 50
8. Everton 31 49
9. Arsenal 32 46
10. Leeds United 32 46
11. Aston Villa 30 44
12. Wolverhampton 32 41
13. Crystal Palace 31 38
14. Southampton 31 36
15. Newcastle 32 35
16. Brighton 31 33
17. Burnley 32 33
18. Fulham 33 27
19. West Bromwich 31 24
20. Sheffield United 32 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 31 70
2. Real Madrid 31 67
3. Barcelona 30 65
4. Sevilla 31 64
5. Villarreal 31 49
6. Real Betis 31 48
7. Real Sociedad 31 47
8. Granada 30 39
9. Levante 31 38
10. Celta de Vigo 31 38
11. Athletic Bilbao 30 37
12. Osasuna 31 37
13. Cádiz 31 36
14. Valencia 31 35
15. Getafe 31 31
16. Deportivo Alaves 31 27
17. Huesca 31 27
18. Real Valladolid 30 27
19. Elche 31 26
20. Eibar 31 23