20
Ağu 2019
SU

Sıcak havalarda vücudun en önemli ihtiyacı sudur. Su bizim gibi sıcak iklimlerde yaşayanlar için daha da önem kazanıyor. Hava sıcaklığı ile beraber sıvı kaybı normalden fazla oluyor. Bu kayıp elektrolit kaybı ile beraber tansiyon dengesizliği,...

MAKALEYİ OKU
06
Ağu 2019
BAYRAM

Bayrama az kalmışken herkesin aklına büyük sofralar, tatlılar, şekerlemeler ve bol bol et yemekleri geliyordur. Bu dönemde özellikle şişmanlık, yüksek tansiyon, kalp-damar, mide ve diyabet (şeker) hastalığı olan kişilerin beslenmelerine...

MAKALEYİ OKU
30
Tem 2019
SAC EKMEĞİ

Kültür olarak ekmeğe düşkün bir toplumuz ve bunun birçok dezavantajı var.  Özellikle de son yıllarda her şeye erişimimizin kolaylaşması ile birlikte daha da artmakta. Bu dezavantajların başında tabi ki de sağlık sorunları gelmekte....

MAKALEYİ OKU

banner14

banner15